Nous connaissons tous les whey protéines qui sont des compléments alimentaires aromatisées en poudre qui contiennent un fort taux de protéines et qui permettent aux sportifs d'augmenter et maintenir leur masse musculaire. Cependant, certains consommateurs préfèrent consommer de la whey nature car ils souhaitent éviter les édulcorants et les arômes parfois artificiels qui sont rajoutés dans les protéines en poudre aromatisées. Ces protéines natures sont idéales pour préparer des recettes protéinées ou simplement faire des mélanges au mixeur comme des smoothies. Il est très commun de préparer des smoothies à base de fruits frais, de lait végétal et de whey nature.